Des choses
L’equilibrio fra corpo e mente permette di affrontare la vita con energia, serenità e consapevolezza.
Da qui un percorso con lo scopo di presentare al pubblico tutto ciò che può aiutare a raggiungere il benessere. Rivolto a tutte le fasce di età dai più giovani ai meno giovani.
Un festival con conferenze, laboratori e trattamenti, workshop e sessioni guidate dedicato al benessere, alla sostenibilità e alla crescita personale, con sessioni di yoga, reiki, shiatsu, biodanza e tante altre discipline rigeneranti.
Un ambiente di totale benessere, per luci, colori, profumi e suoni. Un palcoscenico di creatività per aprire uno scenario di bellezza, con lo scopo di stimolare i cinque sensi.
À qui s'adresse
A Tutti!
Date et heures
09 ott
11
ott
Coût
Ingresso Gratuito
Plus d'informations
Programma Dettagliato
Sala Conferenza
Venerdì 9 Ottobre 2026
ore 10.00
Connessioni consapevoli: relazioni e benessere nell’era smart
con Stefania Guasco, Marco Chiapparino, Michel Comé e Romina Mancuso
a seguire Laboratorio con il “Team Me Lab” ASL 1 Liguria
ore 13.00
Chiusura Lavori
ore 17.00
Inaugurazione ufficiale
ore 18.30
Eleonora Zoppo
“Perchè reagisco sempre così? Dalle emozioni alla consapevolezza: riconoscere i nostri schemi e imparare ad ascoltarci”
Un incontro per scoprire come il counseling può accompagnarci nella conoscenza di noi stessi.
Sabato 10 Ottobre 2026
ore 10.00
L’ansia è servita. Conoscerla, riconoscerla, condividerla.
Presentazione “Aperitivo con l’ansia” Red Edizioni di Francesco Cuniberti esperto in disturbi depressivi di ansia e panico c/o SPDC Ospedale Agnelli di Pinerolo ASL TO3
Interverranno al dibattito:
Marco Scajola Assessore Regione Liguria, Psicologo Clinico Psicoterapeuta e Roberto Ravera Psicoterapeuta – Docente a contratto c/o Università nazionali e internazionali – gia’ Direttore S.C. Psicologia di Asl1 Imperiese
A seguire presentazione progetto “Sentinelle” (prevenzione suicidaria nei giovani)
“Un libro per Daniela” ASL AT
Talk a cura di Renata Cantamessa
ore 15.45
Simona Dieni e Giorgio Cangelosi
“Maschile e femminile: il segreto dell’armonia interiore”
ore 16.30
Simone Tempia
Da “Vita con Lloyd” a “Galà con delitto”: viaggio psicologico verso l’ equilibrio perfetto.
Dialogo “a tutto Tempia” tra Simone Tempia e Renata Cantamessa. Accompagnamento musicale di Harmonic Box Duo (arpa celtica Paola Lepore e flauto traverso Sabrina Bonfadelli)
ore 17.45
Martina Ghiazza
“La visione centrale dei Chakra”
Una prospettiva dell’energia umana al femminile che allinea le proprie frequenze alla natura, riportando il punto di riferimento al centro solare vitale e spirituale.
ore 18.30
Stella Nazionale
“La Mappa dell’Anima. Comprendere la propria vita attraverso il corpo e gli archetipi numerologici”
Domenica 11 Ottobre 2026
ore 16.00
Luis Pachon
esperto di Medicina Cinese
“Auricoloterapia cinese: il microcosmo nell’orecchio“
Sala Pratiche
Venerdì 9 ottobre 2026
Sabato 10 ottobre 2026
ore 11.00
“Morning Yoga”
con Martina Chalier
una pratica che combina movimenti fluidi, posizioni (asana), respirazione (pranayama) e meditazione per risvegliare dolcemente il corpo e la mente, preparandolo all’inizio della giornata con energia e positività.
Anukalana yoga che unisce i principi dello yoga tradizionale con elementi di altre discipline (tai chi e arti marziali) proponendosi di restituire la fluidità naturale e la leggerezza dei movimenti, uniti al ritmo del respiro. L’obiettivo è adattare la pratica al singolo individuo, rispettandone la costituzione psicofisica, per raggiungere un’integrazione completa del corpo, della mente e dello spirito, migliorando flessibilità, postura e consapevolezza.
ore 14.30
Overtone e affini
scuola di Aikido Aikikai d’Italia diretto dal Maestro Domenico Zucco 7° Dan Shian Hombu Dojo in collaborazione con il responsabile Roberto Bulzomi 6° Dan Hombu Dojo Renki Dojo Vallecrosia
ore 16.30
Muay Thai boran e Krabi krabong: Dallo scontro all’incontro: la metafora del combattimento per vincere se stessi con Fabio Emanuele
Breve meditazione, saluto, geometrie di guardia con relative spiegazioni, studio di tecniche a mani nude con relative riflessioni su significati oltre il combattimento, piccola pratica con spade di legno per concludere una danza meditativa
ore 17.30
Sacre Danze Guerriere Thailandesi: Yoga e meditazione in movimento con Fabio Emanuele
Le origini, il momento e contesto, i benefici fisici, mentali e spirituali di tale pratica, gli amuleti sacri che il maestro dona all’allievo
Domenica 11 Ottobre 2026
ore 16.00
Respira chi sei
Una pratica dolce per risvegliare pace e piacevolezza con Claudia Prajna Castiglione (Centro yoga l’albero della Gioia)
Un’esperienza dedicata all’ascolto e alla consapevolezza del respiro attraverso le antiche tecniche del Pranayama, la tradizione yogica che utilizza il respiro come strumento di presenza ed equilibrio. Grazie ad esercizi yoga accessibili a tutti, esploreremo ritmo, profondità e profonde qualità della respirazione, creando un ampio spazio di ascolto, rilassamento e connessione. Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
ore 18.00
Yoganza
(Yoga-danza-espressione)
con Martina Ghiazza
Yoganza : unione di yoga danza ed espressione teatrale.
Una libera e giocosa commistione per vivere e incarnare il proprio Spirito in corpo, mente e anima, lasciando che la musica sia il veicolo del flusso creativo.
Officina Mandala
Dove creatività, colore e benessere si incontrano.
L’incontro tra Eva Rossi (Bliss) e Roberta Michetti (Robirò Small Lab), unite dalla passione per i Mandala come strumenti di consapevolezza e crescita personale creano ad Equilibrio tra corpo e mente laboratori aperti a grandi e piccini.
Un’esperienza accessibile a tutti, dove non occorre saper disegnare, ma solo avere voglia di sperimentare. Giocando con forme, colori e geometrie, per scoprire come ogni tracciato possa trasformarsi in un piccolo viaggio interiore tra leggerezza, ascolto ed armonia.
Vieni a creare il tuo Mandala: lasciati guidare dai colori e scopri fin dove può portarti l’immaginazione.
Officina Mandala: crea, esplora ed esprimi la tua natura. A qualsiasi età!
Roberta Michetti Visual Designer e illustratrice per l’infanzia. Formata presso il Politecnico del Design di Milano, dopo anni nella grafica pubblicitaria ha scelto di dedicarsi a un’espressione artistica più libera e autentica.Ispirata dalla natura, dagli animali e dal mondo dell’infanzia, realizza illustrazioni su commissione, ritratti di animali, murales e mandala. È autrice e illustratrice di libri per bambini, nei quali unisce immagini, narrazione e sensibilità verso il mondo dei piccoli.Conduce laboratori creativi per bambini e adulti, dove arte, gioco e scoperta diventano occasioni di espressione, condivisione e libertà creativa.
Eva Rossi è insegnante di Yoga e Meditazione, insegnante e operatrice olistica e formatrice Evolutionmandala®️. Il suo percorso unisce discipline per il benessere del corpo e della mente — tra cui Shiatsu, Biodinamica Craniosacrale, Fiori di Bach e Biomagnetismo Integrale — all’esplorazione del Mandala come strumento di espressione, consapevolezza e trasformazione. Nei suoi laboratori guida le persone a riscoprire il proprio equilibrio interiore attraverso il potere meditativo e creativo di forme e colori.
Venerdì 9 ottobre 2026
ore 11.30
Mandala Geometria Sacra
Adulti
ore 17.30
Mandala Zen Intuitivo
Adulti
Sabato 10 ottobre 2026
ore 10.00
Mandala Doodle
Bambini
ore 11.30
Mandala del Nome
(metodo EvolutionMandala)
ore 14.30
Mandala Geometrico
Adulti
ore 16.00
Mandala Doodle
Bambini
ore 17.30
Mandala Geometria Sacra
Adulti
Domenica 11 ottobre 2026
ore 10.00
Mandala Doodle
Bambini
ore 11.30
Mandala del Nome
(metodo EvolutionMandala)
ore 14.30
Mandala Geometrico
Adulti
ore 16.00
Mandala Doodle
Bambini
ore 17.30
Mandala Intuitivo Doodle
Adulti
Lieu
Points de contact
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Dernière modification: 25 septembre 2026, 07:59